-
Emma matras review
Het Emma matras heeft 1 hardheid (stevigheid) en wordt gecomprimeerd (volledig samenpersen) per post verstuurd. Het Emma matras wordt op proef geleverd met een niet goed geld terug garantie. Ik heb het Emma matras nu zelf geanalyseerd en kom tot meerdere conclusies die ik hieronder met u deel. De prijs kwaliteitsverhouding van het Emma matras…
-
Slapen als de farao’s met IBT (Inclined Bed Therapy)
Met Inclined Bed Therapy (IBT) slapen stamt al terug uit 3300 voor Christus toen Egytpe is ontstaan langs de Nijl. Maar over deze manier van slapen die de Faraos ook al gebruikten zal ik later nog uitgebreid terug komen. Klik hier als je meteen alles over Inclined Bed Therapy wilt lezen. Zoals de voordelen op…
-
Crypto traders slapen niet lekker
Een blockchain enthousiast zit al snel tot in de kleine uurtjes achter de computer om cryptocurrencies te onderzoeken op jacht naar die verborgen goudmijn. Dit kan nadelige gevolgen hebben voor de gezondheid en op de slaapkwaliteit. Hier zijn een paar manieren om uw slaap te verbeteren. Verminder het blauwe licht van uw beeldscherm Het is een…
-
Slapen in een ijskoude slaapkamer met het raam open, is dat wel zo gezond?
Is het wel een goed idee om met het raam open te slapen in een ijskoude slaapkamer? Sommige mensen vinden het heerlijk en anderen vinden het verschrikkelijk. Je ademt ijskoude lucht in en vocht verdampt slecht, is dit wel een goed idee? De beste slaapkamer temperatuur ligt tussen de 15 en 18 graden. Buitenlucht inademen…
