-
Metaal in matrassen
Metaal in matrassen. Het bewustzijn groeit als het om de schadelijke effecten van elektrische straling gaat. Het wordt steeds duidelijker dat de effecten van elektrische straling schadelijk zijn en dat deze versterkt worden door staal / metaal. Met name metalen veren in matrassen hebben veel meer gevolgen dan eerst aangenomen werd. Regeneratie tijdens slaap Het…
-
Slapende ledematen tijdens slaap
Heb jij ook weleens last van slapende ledematen? Een slaapbeen, slaaparm, of slapende hand, wie kent het niet? U wilt opstaan en merkt dat één van uw benen slaapt en verdooft voelt. Hierdoor kunt u soms nauwelijks nog lopen en lelijk vallen. En als uw arm slaapt, lijkt deze wel dood. Het kan zelfs zo…
-
Hoe een matras te kopen?
Hoe een matras te kopen? Een matras is wellicht een van de belangrijkste producten voor uw huis. U zult namelijk verreweg het meeste tijd op uw matras doorbrengen ten op zichtte van al uw andere meubelen. Daarom is het heel belangrijk dat u een voor u geschikt matras koopt en als volgt te werk gaat;…
-
Nieuw matras verbetert slaap en vermindert stress
Een nieuw matras verbetert slaap en vermindert stress en toch slapen de meesten mensen op oude en versleten matrassen. Dit heeft een groot aantal nadelige effecten op de gezondheid. Niet alleen lichamelijke klachten maar ook geestelijke klachten kunnen het gevolg zijn. Daarnaast daalt ook het energie niveau en neemt de levensvreugde af. Een goed bij…
-
Ideale matras tegen lichamelijke klachten blijkt traagschuim
Het meest ideale matras tegen lichamelijke klachten blijkt traagschuim. Dit jaar zijn traagschuim matrassen al weer 20 jaar op de markt in Nederland en nog steeds vergroot traagschuim haar markt aandeel binnen de matrassenindustrie. Dit is ook niet echt verwonderlijk als je bedenkt dat traagschuim vaak goed blijkt te werken tegen slaapproblemen en lichamelijke klachten…
-
Kan een matras invloed hebben op uw slaapkwaliteit?
Kan een matras invloed hebben op uw slaapkwaliteit? Slapeloze nachten, woelen, draaien en uitgeput wakker worden, we kennen allemaal het gevoel. Maar wist u dat slapen op het juiste matras kan helpen om deze problemen op te lossen? En u zich daardoor weer uitgerust kunt voelen? We weten nu dat matrassen echt een groot verschil…
-
Bent u ook vaak overdag nog moe?
Het lijkt steeds normaler te worden dat de meeste van ons vaak overdag nog moe zijn. Het lijkt zelfs een trend te worden om te zeggen dat we moe zijn. Echter, uit een nieuw onderzoek van de Colorado College blijkt dat de slaapkwaliteit te beïnvloeden is op een zowel positieve als negatieve manier. Het experiment…
-
Een gouden plak win je met een goed matras, want goed slapen is goud.
Want goed slapen is goud. We gaan naar Sotsji en nemen mee: ons eigen matras en kussen. Veel Olympiërs nemen hun hele hebben en houwen mee. Oud-wielrenner Joop Zoetemelk zei het al: de Tour winnen doe je met een goed bed. Veel sporters kunnen dit beamen. Niet voor niets slaapt schaatser Ireen Wüst in Sotsji…
-
Slapen op een oude matras kan dodelijk zijn
Dit klinkt misschien belachelijk, maar toch is het waar, slapen op en een oude matras kan dodelijk zijn. Mensen hebben geen idee hoeveel invloed nachtrust heeft op bijvoorbeeld alertheid. Maar ook het immuun systeem wordt sterk beïnvloed door (nacht)rust. Het juiste matras biedt broodnodige- en gezonde rust terwijl een slecht matras levensgevaarlijke gevolgen kan hebben….
-
Slapen door lawaai heen afhankelijk van hersenactiviteit
Hoe goed je door lawaai heen kunt slapen bepaalt hersenactiviteit In de zomer is er meer lawaai ‘s nachts. Een tuinfeestje bij de buren, luidruchtige voorbijgangers of voorbij razend verkeer kan iemand urenlang uit zijn slaap houden. Of je wakker blijft liggen van het lawaai of gemakkelijk door kunt slapen verschilt per persoon. Uit onderzoek…
