-
Hoe lang behoort het te duren voordat je in slaap valt?
Hoe lang behoort het te duren voordat je in slaap valt? Iemand kan al in slaap vallen als zijn of haar hoofd het kussen raakt. Maar het kan ook uren duren voordat je in dromenland belandt. Heb je moeite met in slaap vallen of denk je dat het eigenlijk te lang duurt? Wellicht is je…
-
De helende kracht van slapen
De helende kracht van slapen. Op het moment dat u ’s avonds in bed in slaap dommelt, is het net of de powerknop van het lichaam uitgezet wordt. Niets is minder waar, het lichaam gaat tijdens de slaap in reparatie en herstel modus. In principe vindt er een regeneratieproces plaats die u weer “fine-tuned” voor…
-
Marketing in matrassenland
Marketing in matrassenland. Het “eerste” marketingconcept met matrassen nu ook in Nederland. Wat is er allemaal zo anders en vernieuwend aan? Het marketing matrassen idee komt uit Amerika, waar merken als Casper en Tuft and Needle begonnen met deze nieuwe manier van het verkopen van matrassen. In Europa springen deze matrasmarketeers als paddenstoelen uit…
-
Aankooptips voor het kopen van nieuwe matrassen
Aankooptips voor het kopen van nieuwe matrassen. Waar u op kunt letten bij het kopen van een nieuw matras? Het kopen van een nieuw matras is geen eenvoudige opgave. Er zijn zo veel verschillen tussen matrassen dat het voor iemand die maar eens in de tien jaar voor deze keuze staat heel lastig kan zijn….
-
Het beste matras voor mensen met reuma
Het beste matras voor mensen met reuma is zonder twijfel een traagschuim matras. Een traagschuim matras zorgt namelijk voor (veel) minder druk en ook voor een optimale doorbloeding. Beide zaken zijn van groot belang voor mensen die last hebben van reuma. Maar hoe vindt je nou het beste matras? Het beste is een matras is…
-
Slapen tijdens de overgang (menopauze)
Slapen tijdens de overgang of menopauze. Er verandert veel in het lichaam van de vrouw tijdens de menopauze ofwel ‘de overgang’. De eierstokken gaan over een verloop van een aantal jaren geleidelijk minder van de hormonen oestrogeen en progesteron produceren. Met als gevolg dat de menstruatie uiteindelijk volledig tot stilstand komt. De aanloop periode naar…
-
Het meest ideale bed
Nu, na bijna 30 jaar in de matrassen-branche actief te zijn kan ik het meest ideale bed als volgt definiëren: Het juiste comfort en de beste ondersteuning Het meest ideale bed biedt comfort en de juiste ondersteuning. Daarnaast biedt het meest ideale bed ontspanning en bevordert het uw regenererende vermogen. In iedere lighouding biedt het…
-
De geschiedenis van het slapen
De geschiedenis van het slapen. Iedereen heeft slaap nodig maar waarom eigenlijk? Komt het omdat onze spieren en geest vermoeid zijn en behoefte hebben aan rust? Of zijn het onze genen die in een 24 uur ritme leven waardoor we eens in de 24 uur slaap nodig hebben? De wetenschap is er nog niet uit…
-
Test je eigen slaaptekort met de Sleep Onset Latency Test
Test je eigen slaaptekort met de Sleep Onset Latency Test. Het kan zijn dat je te laat naar bed gaat, slecht slaapt of dat je kinderen je broodnodige slaap ontnemen. Zonder dat je het echt merkt kan je dan te weinig slaap hebben gehad en een slaaptekort opbouwen. Meestal merk je het wel doordat je…
-
In Vlaanderen wordt matrassen recyclen verplicht
In Vlaanderen wordt matrassen recyclen verplicht. Bij de verkoop van matrassen zal het in België verplicht gaan worden om alle oude matrassen te gaan recyclen. Nu worden alle oude matrassen op de vuilstort verbrand wat natuurlijk zonde is. In België worden per jaar gemiddeld 400.000 matrassen per jaar verbrand en in Nederland zijn dit er…
