-
Slaap waak ritmiek stoornis, wat is dit?
Slaap waak ritmiek stoornis, wat is dit? Bij dit slaapprobleem hebben mensen een aanhoudend patroon van slaap ontregeling. Iemand die deze slaapstoornis heeft, heeft een slaap waak ritme dat niet in overeenstemming is met wat van deze persoon geëist wordt. Zeer waarschijnlijk heeft deze slaapstoornis te maken met het bioritme. Doordat mensen een langere periode…
-
Rusteloze benen, wat is deze slaapstoornis?
Rusteloze benen, wat is deze slaapstoornis? Wat er precies gebeurt, is niet duidelijk maar in de diepe slaap gaat er iets mis tussen de communicatie tussen de hersenen en de benen waardoor hun benen opeens schokken of bewegen. Vaak gebeurt dit net voordat iemand in slaap valt en gaat dit gepaard met een gevoel van…
-
Pavor Nocturnus / nacht terreur, wat is het?
Pavor Nocturnus / nacht terreur. Als je schreeuwend wakker wordt in de nacht en u weet niet waar u bent of wat er gebeurd is, dan heeft u kans dat u last hebt van pavor noturnus / slaap terreur. Pavor Nocturnus / nacht terreur Dit slaapprobleem uit zich in nachtelijke paniekaanvallen, waarbij er weinig of…
-
Narcolepsie, wat is dit voor een slaapstoornis?
Narcolepsie, wat is dit voor een slaapstoornis? Narcolepsie is vrij zeldzaam en komt dus niet heel veel voor. In Nederland zijn ongeveer zevenduizend mensen met deze aandoening. Als u last heeft van narcolepsie dan bent u overdag vaak moe en slaperig. Meestal zijn narcolepsie patiënten de hele dag een gevoel van slaperigheid, anderen hebben slaapaanvallen….
-
Nachtmerries kunnen slaapproblemen veroorzaken
Nachtmerries kunnen slaapproblemen veroorzaken. Nachtmerries zijn heel vervelend en zijn meestal extreem angstige dromen waarvan de dromer meestal wakker schrikt. Dat dit slaapproblemen met zich mee brengt is een feit. Meestal is de droom (nachtmerrie) goed te herinneren. De nachtmerries kunnen over allerlei nare dingen gaan zoals een achtervolging, vallen, verdrinken, anderen zien overlijden. Insomnia…
-
Insomnia, wat is dit voor een slaapstornis?
Insomnia, wat is dit voor een slaapstornis? Mensen die insomnia hebben slapen slecht. De voornaamste klachten zijn: moeite hebben met inslapen, niet kunnen doorslapen na wakker te zijn geworden of niet uitgerust zijn na de slaap. Over het algemeen liggen mensen met insomnia uren wakker en draaien veel en wat ze ook doen ze komen…
-
Hypersomnia, wat is dit voor een slaapstoornis?
Hypersomnia of hypersomnie Mensen met hypersomnia slapen regelmatig veel meer dan ze eigenlijk zouden willen of redelijker wijs nodig zouden hebben. Als u overdag erg slaperig bent of ‘s nachts heel lang slaapt en toch nog slaperig bent overdag, zou u last kunnen hebben van hypersomnie. Doordat ze zoveel slapen of overdag bijslapen komen ze…
-
Alles wat u moet weten over slaapapneu
Slaapapneu is een vervelende slaapstoornis waarbij u gedurende de nacht meerdere keren stopt met ademen. Dit zorgt ervoor dat u overdag erg vermoeid bent. Daarnaast vergroot het ook de kans op hart- en vaatziekten op latere leeftijd. In dit artikel vertel ik u alles wat u moet weten over slaapapneu. Wat is slaapapneu? Slaapapneu betekent…
-
Waarom slaapmiddelen niet langdurig gebruiken?
Waarom slaapmiddelen niet langdurig gebruiken? U kunt heel snel verslaafd raken aan benzodiazepines. Wanneer u benzodiazepines langer dan twee weken gebruikt, wordt het al moeilijk om ermee te stoppen. Vrijwel direct na het nemen van de eerste pil merkt u dat u ontspannen en rustiger wordt of beter kunt slapen. Verslavend effect treedt al snel…
-
Slaapmiddelen moet u maar kort gebruiken
Slaapmiddelen moet u maar kort gebruiken. Benzodiazepines zijn bedoeld om kort te gebruiken en werken zeer verslavend. U kunt Benzodiazepines gebruiken als het u echt niet lukt om op een andere manier tot rust te komen. Dan kunnen benzodiazepines tijdelijk heel goed helpen tegen uw slaapproblemen. Kans op verslaving bij langdurig gebruik Als u…
