-
Het beste bij rugpijn een hard of een zacht matras?
Wat werkt het beste bij rugpijn een hard of een zacht matras? Vroeger werd altijd aangenomen dat een harde matras beter voor je rug zou zijn. In de praktijk blijkt een stevig of hard matras geen enkel positief effect op rugpijn te hebben. Betere nachtrust door hardheid matras Een recent onderzoek in Spanje, waaraan ruim…
-
Koel slapen
Koel slapen. Om goed te kunnen (in) slapen is de temperatuur belangrijk. Als het te warm of juist te koud is kan het heel lastig zijn en om goed te slapen. Als het koud is zijn er simpele oplossingen om het toch lekker warm te krijgen. Denk hierbij aan een extra deken of warme kruik….
-
Wekker laat kinderen het grote mensen tijdsbesef begrijpen
Wekker laat kinderen het grote mensen tijdsbesef begrijpen. Slaaptrainer SAM ziet er leuk uit en helpt je kinderen het ‘grote mensen’ tijdsbesef te begrijpen. Op een hele eenvoudige manier laat de wekker SAM ze zien wanneer het tijd is om op te staan en wanneer ze nog heel even moeten wachten! Wat doet de slaaptrainer…
-
Verantwoord dons
Dons is een geweldig vulmateriaal voor dekbedden, kussens en winterjassen. Echter is de oorsprong vaak een ware kwelling voor de dieren die het dons leveren. De dieren worden namelijk bijna altijd levend geplukt! Het dons en de kleine veren worden letterlijk van het lijf gerukt. Dit is heel erg pijnlijk en is te vergelijken met…
-
Matrastijk hoeft niet per se wit te zijn
Matrastijk hoeft niet per se wit te zijn. De tijk (hoes) van een matras is altijd wit. Waarom is dat zo en kan het ook anders? Matrassen zien er van buiten allemaal hetzelfde uit. Ze zijn plat, hebben een standaardmaat en zijn voorzien van een wit omhulsel, de tijk. Die is tegenwoordig bijna altijd afneembaar…
-
Werken van 9 tot 5 is ongezond
Beter niet werken voor 10 uur ‘s morgens Werken van 9 tot 5 is ongezond. Volgens de Engelse arts Paul Kelley kun je beter niet voor 10 uur ’s morgens beginnen met werken omdat mensen voor die tijd zich moeilijk kunnen concentreren. Het heeft te maken met de biologische klok. Mensen die vroeger dan 10…
-
In slaap vallen voor de televisie is gevaarlijker dan gedacht
In slaap vallen voor de televisie is gevaarlijker dan gedacht Je hebt gezonde en ongezonde gewoontes. De gewoonte om voor de televisie in slaap te vallen is een gevaarlijkere gewoonte dan je denkt. Volgens wetenschappers is het bijzonder slecht voor je gezondheid om in slaap te vallen voor de tv. Vooral voor degene die de…
-
Lezen voor het slapen blijkt gezond
Lezen voor het slapen blijkt gezond. Voor het slapen gaan nog een hoofdstuk of een paar pagina’s van een boek lezen is voor sommige mensen een vast ritueel geworden. Ondanks dat je zoveel mogelijk slaap wilt pakken en je wekker om 7 uur hebt gezet, is het toch goed om nog even een boek erbij…
-
Vaak ziek zwak en misselijk? Misschien slaapt u te weinig?
Vaak ziek zwak en misselijk? Misschien slaapt u te weinig? Uit een nieuw onderzoek blijkt dat als men 6 uur of minder per nacht slaapt, de kans 4 keer zo groot is om ziek te worden. ‘Goed slapen is belangrijk voor je gezondheid!’ Werd er vroeger altijd door onze ouders geroepen en dit is natuurlijk…
-
De ClimaBest Protector Purotex matrastijk
Wat is probiotica? Probiotica is onder Nederlanders bekend van drankjes zoals Yakult, Vifit en Danone. Het zijn bacteriën die een goede invloed hebben op de gezondheid in de darmflora. Zoals wikipedia aangeeft: “Een probioticum is een voedingsmiddel met micro-organismen waaraan een gezondheidsbevorderende werking wordt toegeschreven.” Probiotica in een matras? De ClimaBest Protector (Purotex) bevat probiotica….
