-
Feiten en fabels over slapen
Feiten en fabels over slapen. Een fijne en goede nachtrust is belangrijk, dat weet iedereen. Maar er bestaat nogal wat onduidelijkheid over slapen. Zo zijn er meerdere fabels en feiten over slapen. U heeft ze vast wel eens gehoord: Val je sneller in slaap door schaapjes te tellen? Kun je slaap later nog inhalen? Zorgt…
-
Voelt koudschuim koud aan?
Voelt koudschuim koud aan? Koudschuim heeft niets te maken met kou of koud slapen. De benaming koudschuim komt voort uit het productie proces waarbij het schuim in niet verwarmde (dus ‘koude’ mallen) wordt geproduceerd. Koudschuim wordt geproduceerd door verschillende ingrediënten bij elkaar te stoppen waardoor er schuim ontstaat. Om te voorkomen dat het schuim ongecontroleerd…
-
Avondmensen hebben meer last van slaapgebrek
Avondmensen hebben meer last van slaapgebrek. Omdat de lichaamsklok van avondmensen zich niet kan aanpassen aan vroeg opstaan, hebben ze in de ochtend meer last van slaapgebrek. Dit schrijven Australische wetenschappers naar aanleiding van recent onderzoek. Zij bestudeerden bij gezonde volwassenen de effecten van slaapgebrek. Om erachter te komen waarom sommige mensen er meer last…
-
Internet aanbieders uit het buitenland verkopen vooral gebakken lucht
Internet aanbieders uit het buitenland verkopen vooral gebakken lucht. Medio 2015 lijkt er een opmars te zijn van buitenlandse aanbieders van matrassen die louter via internet verkopen. Met veel marketing en bombarie proberen zij de markt ter veroveren, maar hun aanbod is nogal mager en echt nieuw is het ook niet. In april 2015 was…
-
Het bewezen negatieve effect van elektriciteit op slaap
Negatieve effect van elektriciteit op slaap Het is nu bewezen dat elektra zeer negatieve effecten heeft op de nachtrust. Volgens een onderzoek dat gedaan is in twee dorpjes in Argentinië houdt elektriciteit ons nu zeker uit de slaap. Daarmee is het negatieve effect van elektriciteit op slaap bewezen. De onderzoekers vergeleken twee dorpjes die nagenoeg…
-
Superfood en slapen
Superfood en slapen. Hoe voeding uw nachtrust kan verstoren of juist kan bevorderen. Het is namelijk echt mogelijk beter te slapen door middel van bepaalde superfoods. Maar er zijn ook voedingstoffen die u beter kunt mijden als u van een goede nachtrust wilt genieten. Hieronder vindt u een lijst met voedingstoffen de slaapbevorderend zijn en…
-
Tweede matras voor de helft van de prijs!
Tweede matras voor de helft van de prijs! Het lijkt er op dat geen enkele matras meer voor de gewone prijs wordt verkocht. De kortingen vliegen in het rond en de vraag is of de prijzen wel reëel zijn. In folders, op TV reclame en in radiospotjes zie en hoor je het constant: “NU 50%…
-
Man stapt naar de rechter omdat hij korter slaapt
Man stapt naar de rechter omdat hij korter slaapt. Een class-action-lawsuit is ingediend op 13 mei 2015 tegen Fitbit, omdat deze niet in staat zou zijn de duur van de slaap goed te volgen. De Fitbit force zou je slaap perfect bijhouden en tracken. Met deze rechtzaak wil James Brickman alle Fitbit-gebruikers vertegenwoordigen. Al eerder…
-
Samen slapen, de voor- en nadelen
Samen slapen, de voor- en nadelen. De laatste jaren zijn er velen onderzoeken gedaan naar de gevolgen van samen slapen ten opzichte van alleen slapen. In dit artikel maak ik een opsomming van de voor- en nadelen van samen slapen en zet dit op een rijtje. Onderzoek naar samen slapen The Wall Street Journal kwam…
-
Chemische lucht nieuw matras
Wat is het toch dat nieuwe matrassen zo’n chemische lucht met zich mee kunnen dragen? Hier kunnen eigenlijk maar drie reden voor zijn; de manier van verlijmen (productieproces), de gebruikte lijmstoffen (waterbasis lijm of synthetische lijm) en/of toegevoegde chemische middelen. Veel van de gebruikte stoffen (chemische middelen) zijn niet veilig en creëren meerdere gezondheidsklachten. Maar…
