-
Nieuw matras vermindert stress
Nieuw matras vermindert stress. Een nieuw onderzoek toont aan dat een nieuw matras stress vermindert. Mensen slapen beter, hebben minder rugpijn en vertonen minder symptomen van stress als ze op nieuwe matrassen slapen. De uitkomsten van het onderzoek van Oklahoma State University. “Rugpijn, slaapkwaliteit en minder stress zijn directe gevolgen van een nieuw goed matras”….
-
Gedurende de zwangerschap kan slapen heel lastig zijn
Gedurende de zwangerschap kan slapen heel lastig zijn. Waarom kan slapen tijdens de zwangerschap zo moeilijk zijn en wat kunt u er tegen doen? Slapen kan gedurende de zwangerschap heel moeilijk en lastig zijn. Naast het feit dat slapen lastiger is ben je ook sneller en vaker moe en kunnen er in en doorslaap problemen…
-
Vermoeide tieners hebben nieuw matras nodig
Vermoeide tieners hebben nieuw matras nodig. Het is geen geheim dat slaap tijdens de fase van intensieve groei van adolescentie cruciaal is. Nu hebben studies aangetoond dat tieners gemiddeld 50 minuten minder slaap per nacht hebben dan de tieners 25 jaar geleden. Terwijl de oorzaken van deze daling vaak moeilijk zijn te lokaliseren hebben slaaponderzoekers…
-
Goede nachtrust heeft een positief effect op relaties
Een goede nachtrust heeft een positief effect op relaties en maakt socialer. Uit een groot onderzoek aan de University of California blijkt dat het effect van een goede nachtrust socialer en positieve maakt. Het blijkt dat als mensen een slechte nachtrust genoten zich zelfzuchtiger gedragen en zich negatiever voelde. Zo zou een slechte nachtrust ook…
-
Wat is de beste matras?
Wat is de beste matras? Als u voor een nieuw matras gaat kijken zult u zien dat er nogal wat verschillende mogelijkheden en combinaties zijn. De matras mogelijkheden variëren van traagschuim, latex, pocket, binnenvering, koudschuim maar wat is nou het meest geschikt voor u? Het kopen van het meest geschikte matras is een zeer subjectieve…
-
Geweldig slapen op het beste schuim matras
Geweldig slapen op het beste schuim matras. Het zoeken naar een goede nachtrust begint en eindigt met een goed matras. Wie heeft het beste schuim matras? De nooit eindigende zoektocht leidt naar een oneindige reeks van advertenties en claims van matrassen leveranciers. Bedden en matrassen zijn twee van de meest geadverteerde producten in de wereld….
-
Zwangerschap en slaapproblemen
Zwangerschap en slaapproblemen. Gedurende de zwangerschap kan goed slapen heel lastig zijn. De buik ligt dan in de weg en het omdraaien is zo goed als onmogelijk. Slaapproblemen gedurende de zwangerschap komen veel voor. In de eerste maanden gedurende de zwangerschap kan het hormoon progesteron leiden tot een gevoel van slaperigheid. Gedurende de zwangerschap worden…
-
Neem de tijd om te testen, een matras is belangrijk!
Neem de tijd om te testen, een matras is belangrijk! Uit een recent diepgaand onderzoek door Consumer Reports blijkt dat één op de vijf mensen niet blij is met hun nieuwe matras. Het onderzoek toont het belang aan van het echt goed uitzoeken welk matras bij zou kunnen passen en het belang van kennis van…
-
Oud matras vaak de schuld van nekpijn
Oud matras vaak de schuld van nekpijn. Volgens een recent onderzoek is nekpijn in de meeste gevallen te herleiden aan het gebruik van een slecht matras. 1 op de 3 mensen word wakker met rug- of nekpijn en 2 van de 5 hebben zelfs een slechte nachtrust gehad vanwege de pijnen. Het onderzoek werd gedaan…
-
Hoe uw matras van invloed is op uw slaap
Hoe uw matras van invloed is op uw slaap. Wij besteden bijna 35 procent van onze tijd in bed. Dit is nodig om tot rust te komen en onszelf weer op te laden. De vraag is echter of we echt genoeg rust kunnen krijgen en of kwaliteit van de slaap goed is. Dit is echter…
