Echt lekker slapen, hoe doe je dat?

We kunnen feitelijk overal op slapen; op een stoel, op de bank of op de grond. Maar hoe wordt u wakker? Hoe goed was uw nachtrust en hoe voelt uw lichaam? Er zijn meerdere factoren die ervoor zorgen dat u echt goed en lekker slaapt én uitgerust wakker wordt. Zo draagt een goed matras absoluut… Lees meer »