Eén op de zeven mensen blijkt last te hebben van het slaapprobleem “slaapdronkenheid”.

Dit blijkt uit een onderzoek gedaan door de Stanford University School of Medicine. Zij hebben de resultaten gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Neurology.

‘Slaapdronkenheid’ is een slaapprobleem waarbij mensen verward zijn of vreemde dingen kunnen doen aan het begin van de nacht of in de ochtend.

Ze worden wakker, zij gedesoriënteerd en weten niet wat ze aan het doen zijn. Zo kan je bijvoorbeeld wakker schrikken van de wekker en naar je telefoon grijpen, in plaats van de wekker uit te zetten. Sommige mensen worden zelfs gewelddadig of kunnen zich later niet meer herinneren wat ze hebben gedaan.

Voor het onderzoek werden 19.136 volwassenen geïnterviewd over hun slaapgewoonten. En of ze wel eens symptomen van deze stoornis hadden ervaren. Daarnaast werd er gevraagd naar hun medicijngebruik en eventuele vastgestelde psychische ziekten.

Hieruit bleek dat 15 procent het afgelopen jaar slaapdronken was geweest. Meer dan de helft daarvan had er wekelijks last van.

Slaapproblemen

In de meeste gevallen (84 procent) hadden mensen die wel eens slaapdronken waren ook last van slaapproblemen, psychische problemen of gebruikten ze medicatie. Bij maar 1 procent was er geen bekende oorzaak of aandoening aanwezig die ermee te maken zou kunnen hebben.

Deelnemers die kort of juist heel lang sliepen, bleken vaker slaapdronken te zijn. Ook bij mensen met slaapapneu kwam het meer voor.

“Dit verwarde wakker worden krijgt weinig aandacht, maar aangezien het vaak voorkomt, zou er meer onderzoek naar gedaan moeten worden en gekeken moeten worden hoe het behandeld kan worden”, zegt Maurice M. Ohayon, auteur van het onderzoek.

Chris Nederhorst

Mijn naam is Chris Nederhorst, oprichter van matras.info en Royal Health Foam. Ik werk al meer dan 30 jaar met veel plezier in de matrassenbranche en deel graag mijn kennis. Mocht u nog vragen hebben, bel mij gerust! U kunt mij bereiken op 070-3387010.

Delen op: