Veel vrouwen maken hun man wakker uit slaapjaloezie. Uit een Brits onderzoek onder 4000 vrouwen blijkt dat een op de vier vrouwen hun partner wekt omdat ze jaloers is dat hij zo gemakkelijk in slaap valt.

Meestal worden er ‘per ongeluk’ trappen en duwtjes uitgedeeld. Maar de meest gebruikte strategie is net zo lang draaien en woelen tot de ander de ogen open doet. Ook blijven vrouwen net zo lang praten tot ze een reactie krijgen. Of ze gaan extra luide geluiden maken en doen het licht of de tv aan. Het is zelfs zo dat één op de tien vrouwen hun partner knijpt om hem wakker te krijgen!

Voor het onderzoek zijn ruim 4000 Britse vrouwen ondervraagd naar hun slaapgedrag. Uit dit onderzoek bleek dat een kwart van de vrouwen bijna een uur nodig heeft om in dromenland te komen.. Terwijl de meeste mannen al in 10 minuten in slaap vallen.

Bij meer dan de helft van de vrouwen leidt deze slaapfrustratie zelfs tot ruzie en erger. Een woordvoerder van een beddenfabrikant uit Engeland, welke dit onderzoek deed, zegt het volgende. “Niet kunnen slapen kan al een ramp zijn, maar uit ons onderzoek blijkt dat de frustratie toeneemt wanneer je naast iemand ligt die wél de broodnodige nachtrust pakt. Het vervelende is dat deze slaapjaloezie uiteindelijk nog meer slaap kost.”

Goede nachtrust

Goede nachtrust is sowieso een gevoelig onderwerp. Met name bij mensen die een pasgeboren baby’s in huis hebben. Moeders van kleine kinderen geven aan nog geen vier uur slaap per nacht te pakken. Een eerdere studie toonde al aan dat ouders tegen de tijd dat hun kindje twee is, voor een half jaar aan slaap gemist hebben. Het resultaat is een flinke slaapschuld, met extreme vermoeidheid, stemmingswisselingen en zelfs depressiviteit tot gevolg. Het is zelfs zo dat één op de twintig relaties hierop stuk loopt.

Chris Nederhorst

Mijn naam is Chris Nederhorst, oprichter van matras.info en Royal Health Foam. Ik werk al meer dan 30 jaar met veel plezier in de matrassenbranche en deel graag mijn kennis. Mocht u nog vragen hebben, bel mij gerust! U kunt mij bereiken op 070-3387010.

Delen op: