Hier vindt u slaaptips en onderzoeken die zijn gedaan naar slapen en het in slaap vallen. Ook vindt u allerlei matras artikelen en leuke en interessante matras- en slaapwetenswaardigheden zoals:
Iemand kan al in slaap vallen als zijn of haar hoofd het kussen raakt maar het kan ook uren duren voordat je in dromeland beland. Heb je moeite om in slaap te vallen of denk je dat het eigenlijk te lang duurt…
De laatste inzichten van 2014 over slaap. Ondanks dat iedereen één derde deel van zijn of haar leven slapend doorbrengt weten we nog lang niet alles over dit bijzondere fenomeen. Waarom slapen we en wat doet het met ons? Hoe slecht is slaaptekort en waardoor worden we wakker? De afgelopen jaren zijn er veel nieuwe… Lees meer »
Het beste bed. Slaapt u goed? Bent u wel uitgerust als u opstaat? Heeft u lichamelijke klachten die ‘s morgens erger zijn? Zo ja, dan zou u wel eens aan een nieuw bed toe kunnen zijn. Een goed bed doet meer dan u wellicht denkt. Een goed bed is een basis noodzaak voor een goede… Lees meer »
Twijfelende klanten gratis op hotel om bed te testen. Steven en Isabelle waren na een nacht op hotel vastberaden om hun nieuw bed te kopen bij Gaverzicht. Tot tevredenheid van Dominque De Rijcke. De aankoop van een nieuw bed koppelen aan een nachtje op hotel. Dat is wat meubelzaak Gaverzicht in Deerlijk aanbiedt aan potentiële… Lees meer »
Het belang van een schoon matras. Een matras wordt in de loop van de tijd heel erg vies. Er komt elke nacht vocht (zweet) in het matras waardoor het matras vochtig wordt. Daarnaast wordt het matras ook ongeveer 8 uur per dag verwarmd. Warmte en vocht zijn de voedingsbodem voor bacteriën en schimmels. De schimmels… Lees meer »
Op tijd naar bed. Wie laat naar bed gaat en weinig uren slaapt heeft sneller negatieve gedachten en zelfs kans op depressies. Dit blijkt uit een recent onderzoek dat aan de Binghamton University in Amerika is gedaan. Dat je gezond moet eten weet zo ongeveer iedereen wel en dat voldoende beweging positief is voor een… Lees meer »
Lekker slapen op het perfecte bed. Goed slapen is heel belangrijk om je lichaam te laten regenereren. Zonder een goede nachtrust is het onmogelijk om zowel lichamelijk als geestelijk in balans te blijven. Een goed bed en matras zijn hiervoor essentieel. Maar wat is een goed bed en waar moet je op letten als je… Lees meer »
Na een hectische dag is er niets beter dan een heerlijk comfortabel bed. Een bed waarop je fijn kan ontspannen en je energie op kan herwinnen. Hieronder 40 bedden die dit zouden kunnen waarmaken. 1 – Slapen in de natuur 2 – Geen zorgen als er een loge komt 3 – Of lekker in… Lees meer »
Tips tegen slaapproblemen of slaapgebrek. Slaapgebrek, wat doet dat eigenlijk met je? Hoe kom je ervan af en hoe voorkom je het? Hoe herken je slecht slapen en hoe weet je dat je een slaapprobleem hebt? Als u slecht slaapt zijn er verschillende mogelijkheden om hier wat aan te doen. In dit artikel behandelen we… Lees meer »
Het ideale matras voor mensen met een hernia. Wat is het ideale matras bij een hernia? Bij rugklachten zoals een hernia is correcte ondersteuning essentieel. Meestal ontstaat een hernia door een verkeerde houding en dan met name gedurende de nacht. Als het lichaam in beweging is is de kans op het ontstaan van een hernia… Lees meer »
De voordelen van naakt slapen Zonder kleding slapen, de één zweert erbij en de ander trekt toch liever een pyjama- of onderbroek aan. Maar toch biedt volledig naakt slapen meerdere voordelen. Wat is de reden dast naakt slapen beter is dan met nachtkleding aan? Om goed te slapen is een juiste temperatuur essentieel. Het is… Lees meer »
Recente reacties