Hier vindt u slaaptips en onderzoeken die zijn gedaan naar slapen en het in slaap vallen. Ook vindt u allerlei matras artikelen en leuke en interessante matras- en slaapwetenswaardigheden zoals:
Iemand kan al in slaap vallen als zijn of haar hoofd het kussen raakt maar het kan ook uren duren voordat je in dromeland beland. Heb je moeite om in slaap te vallen of denk je dat het eigenlijk te lang duurt…
Duur slaaptijd gaat achteruit. De slaaptijd van de gemiddelde Nederlander gaat vooral de laatste jaren achteruit. Dit blijkt uit een onderzoek gedaan door Gerard Kerkhof. Het slaapgedrag komt overeen met met dat van de Amerikanen. Bij de Amerikanen staat vast dat ze sinds de jaren 60 gemiddeld bijna 2 uur minder zijn gaan slapen. Waardoor… Lees meer »
Bedplassen in het kort We spreken over bedplassen als een kind van 5 jaar of ouder ’s nachts de plas niet kan ophouden. Een kind doet bedplassen niet met opzet en het komt niet door veel drinken of te diep slapen. Er zijn goede adviezen voor ouders die goed helpen om om te gaan met… Lees meer »
Dertien tips om huisstofmijten in bed te bestrijden. Allergie is de meest voorkomende chronische ziekte en steeds meer mensen hebben er last van. In Nederland heeft zo’n 1 op de 10 mensen last van een huisstofmijtallergie. Hier vindt u 13 tips die u kunnen helpen om huisstofmijt te bestrijden. Hier vindt u 13 tips… Lees meer »
Twee 1-persoons bedden of een 2-persoons bed. Wat is het prettigst om te nemen? Twee 1-persoons bedden of één 2-persoons bed? Allereerst bepaald ruimte een deel van het comfort. Hoe meer ruimte, hoe meer comfort. Daarnaast kunt u kiezen bij een 2-persoons bed voor twee losse matrassen of één geheel matras. Het fijnste is natuurlijk… Lees meer »
De Nederlandse taal kent een groot aantal bed uitdrukkingen, spreekwoorden en dialecten. Daarom heb ik hier een aantal verzameld die allemaal betrekking hebben op bedden en slapen. Uitdrukkingen en spreekwoorden die betrekking hebben op bedden en slapen Wanneer iets een ver van mijn bed show is óf dat is een ver-van-mijn-bed-show / iets waar ik… Lees meer »
Steeds meer bedwantsen in Nederlandse bedden. De bedwants, ze zijn ongeveer 6 millimeter lang, roodbruin van kleur en ze leven het liefst in jouw bed. De laatste paar jaar nemen de bedwantsen enorm in aantallen toe en zijn steeds vaker te vinden in Nederlandse bedden, volgens het Kenniscentrum Dierplagen. De toename van bedwantsen is met… Lees meer »
Een “slim” bed past zich aan gedurende de nacht. Responsive Surface Technology (ReST) is het bed met een nieuwe technologie die echt alles bijhoudt. Het ReST bed, dat vandaag gelanceerd is, beschikt over een slimme stof (textiel) en sensoren om uw slaapgewoonten te volgen. Deze gegevens worden gebruikt om het bed ergonomisch en comfortabel te… Lees meer »
Tempur matrassen garantievoorwaarden. Als u een nieuw matras of bed gaat kopen zijn de garantievoorwaarden van uw matrassenleverancier van groot belang. Vaak zijn de garantievoorwaarden echter niet duidelijk of zelfs ondoorzichting met allerlei restricties. Hierdoor kunt u gemakkelijk voor onaangename verrassing komen te staan. Het blijkt namelijk dat veel garantievoorwaarden van met name gerenommeerde merken… Lees meer »
Een slaaptekort wegwerken, hoe doe je dat? Het liefst ga je ‘s avonds zo laat mogelijk door en ga je nog even gezellig met je partner op de bank TV kijken. Nog één spelletje op je computer of toch nog even de laatste voorbereidingen voor morgen doen. Voor je het door hebt bent je ruim… Lees meer »
Negen redenen om beter en meer te slapen. Wat maakt een uurtje meer of minder slaap nou uit? Volgens slaapexperts kan dat wel eens heel veel uit maken. Onderzoek wijst uit dat het verschil tussen genoeg slaap en net te weinig slaap behoorlijk wat effect heeft op je algehele gezondheid, je humeur, je lichaamsgewicht en… Lees meer »
Recente reacties