Wat is een goed matras?
Het beste slaap je op een matras dat bij je past. Een matras dat bij je past heeft de juiste stevigheid en biedt het juiste slaapklimaat (bed temperatuur en vochtigheidsgraad). Maar er zijn nog meer zaken waar je goed op moet letten als je een nieuw matras gaat kopen. In dit artikel leggen we je uit waar je op zou kunnen letten.

De ondersteuning
De ondersteuning van een matras is uitermate belangrijk want daar gaat het feitelijk om. De veerkracht in combinatie met de zones zorgen voor de juiste ergonomie (houding) waardoor het uitermate belangrijk is dat deze zones op de goede plekken liggen. Als de zones precies op de juiste plekken zitten is je houding het beste en slaap ook het beste. Natuurlijk slaap je het beste als alles klopt en als je lekker ontspannen ligt. Een goed passend matras heeft alles in huis en laat je goed liggen en slapen.

Zones in matrassen
De meeste matrassen hebben zones. Dit moet ook wel want anders ontstaat er veel te veel druk bij zijligging op de schouders en heupen waardoor je steeds zult moeten omdraaien. Hierdoor slaap je uiterst onrustig en lig je niet lekker ontspannen. De zones variëren van 2 zones tot 9 zones echter is een 9 zones matras eigenlijk niet goed realiseerbaar. De zones komen dan zo dicht naast elkaar te liggen dat als je maar even iets hoger-of lager in bed gaat liggen je niet meer in de juiste zones ligt. Het beste is een 7 zone matras. Bij 7 zones matrassen worden de belangrijkste plekken van het lichaam gedragen en je gewicht goed verdeeld. Bij pocketveer matrassen zijn de zones hard. Dat wil zeggen van de ene op de andere centimeter begint de volgende zone. Bij koudschuim werkt dit veel subtieler waardoor de kans van goed “ergonomisch” slagen veel groter is. Bij koudschuim zijn de zones glooiend. Als je een koudschuimmatras van de zijkant bekijkt en je kijkt naar de zones dan zie je een soort golfbeweging. Bij traagschuim werkt het nog subtieler. Traagschuim maakt per vierkante millimeter zones van je unieke lichaam. Het past zich volledig aan je lichaamsvorm aan. Hierdoor voel je nauwelijks drukpunten en wordt je doorbloeding nergens afgekneld. Het comfort van traagschuim matrassen is meestal beter dan pocket of koudschuim matrassen.

Wat maakt een goed matras een goed matras?
Het ene matras is veel beter dan het andere. Waar zit het dat in? Komt dit door de afwerking of zijn het de zones? De veerkracht is één van de belangrijkste dingen want dit zorgt voor de ondersteuning. Maar het is niet alleen de veerkracht die zorgt voor een fijne en goede ligging. Progressieve druk (opbouwende tegendruk) is minstens zo belangrijk als de zones en de veerkracht. Progressieve druk betekend voor een matras dat hoe meer je het matras indrukt hoe meer de tegendruk wordt. Koudschuim matrassen en pocketmatrassen bezitten deze eigenschap en bieden veel progressieve tegendruk. Het gevolg is dat het matras relatief zacht kan voelen maar dat je toch veel ondersteuning krijgt. Een matras die progressieve tegendruk biedt is absoluut een beter matras dan een matras die weinig progressieve druk biedt.

De maat van het bed
Hoe meer ruimte hoe meer comfort. Ruimte bepaald voor een deel het comfort dus het is aan te raden dat je nieuwe bed veel ruimte heeft. Denk goed na over de maat van uw bed. Meestal gaan mensen uit van hun oude bed maat aangezien ze anders alles nieuw moeten kopen. En toch is dat laatste het overwegen waard. Een bedbodem draagt het matras en moet redelijk stevig zijn. Met de tijd verslapen de meeste bedbodems (met name boxsprings) waardoor ze minder steun gaan bieden. Een goede bedbodem gaat twee matras cycli mee. Vervang je bedbodem als je twijfelt want je bedbodem doet meer dan je denkt en kies voor een ruim bed wat aan je eisen voldoet.   

Chris Nederhorst

Mijn naam is Chris Nederhorst, oprichter van matras.info en Royal Health Foam. Ik werk al meer dan 30 jaar met veel plezier in de matrassenbranche en deel graag mijn kennis. Mocht u nog vragen hebben, bel mij gerust! U kunt mij bereiken op 070-3387010.

Delen op: