https://www.matras.info/ Matrassen informatie en advies nl-NL Thu, 13 Aug 2026 14:50:29 GMT https://www.matras.info/slaapadvies/goede-slaap-essentieel-functioneren/ https://www.matras.info/slaapadvies/goede-slaap-essentieel-functioneren/ Thu, 13 Aug 2026 14:50:29 GMT Er is een cijfer dat het beter samenvat dan welke uitspraak dan ook: hersenen van mensen met jarenlang slecht slaappatroon bleken op scans tot 2,6 jaar ouder dan die van leeftijdsgenoten die wél goed sliepen. Niet als gevoel, niet als vermoeidheid — meetbaar, op de scan zelf. Dat is de reden waarom het beeld van… https://www.matras.info/matrassen-vergelijken/consumentenbond/negen-jaar-op-rij-een-bed-in-a-box-winnaar-wat-zegt-de-consumentenbond-matrassentest-u-echt/ https://www.matras.info/matrassen-vergelijken/consumentenbond/negen-jaar-op-rij-een-bed-in-a-box-winnaar-wat-zegt-de-consumentenbond-matrassentest-u-echt/ Tue, 23 Jun 2026 11:29:07 GMT Door Chris Nederhorst — matrasontwikkelaar en specialist in schuimmaterialen, 38 jaar vakkennis en ervaring in het beddenvak, waarvan 28 jaar als matrasproducent. Oprichter van Matras.info. Ik schrijf dit niet om de Consumentenbond als instituut onderuit te halen. Een onafhankelijke consumentenorganisatie is waardevol — en hard nodig. Maar na 38 jaar als matrasontwikkelaar en specialist in… https://www.matras.info/matras-artikelen/waarom-het-one-size-fits-all-matras-de-grootste-fabel-uit-de-beddenindustrie-is/ https://www.matras.info/matras-artikelen/waarom-het-one-size-fits-all-matras-de-grootste-fabel-uit-de-beddenindustrie-is/ Wed, 17 Jun 2026 11:40:11 GMT De matrassenindustrie heeft de afgelopen jaren een radicale transformatie ondergaan. Helaas niet op het gebied van ergonomie, slaapgezondheid of productkwaliteit, maar op het gebied van marketing. Waar het kopen van een matras vroeger een kwestie was van maatwerk, fysiologische wetmatigheden en deskundig advies, wordt de consument vandaag de dag via gelikte reclamecampagnes een sprookje voorgeschoteld:… https://www.matras.info/matrassen-informatie/waarom-ruikt-een-nieuw-matras-chemisch-de-risicos-van-uitgassen-en-vos/ https://www.matras.info/matrassen-informatie/waarom-ruikt-een-nieuw-matras-chemisch-de-risicos-van-uitgassen-en-vos/ Tue, 09 Jun 2026 10:16:13 GMT Die vieze geur is geen ‘nieuwigheid’, het is chemie U kent het wel: u pakt een gloednieuw matras uit en er komt u direct een indringende, chemische of plasticachtige geur tegemoet. Vaak wordt er in de winkel luchtig over gedaan: “Dat is de nieuwgeur, dat trekt met een paar dagen wel weg.” Als matrassenexpert adviseer… https://www.matras.info/slaapadvies/beste-koele-matras-voor-mensen-die-het-snel-warm-hebben-waar-moet-u-op-letten/ https://www.matras.info/slaapadvies/beste-koele-matras-voor-mensen-die-het-snel-warm-hebben-waar-moet-u-op-letten/ Wed, 03 Jun 2026 13:49:10 GMT Veel mensen worden ‘s nachts wakker omdat ze het te warm hebben en slapen hierdoor minder goed. Sommigen draaien regelmatig hun kussen om op zoek naar een koel plekje, terwijl anderen last hebben van nachtelijk transpireren of van een klam gevoel in bed. Hoewel temperatuurgevoeligheid deels persoonsgebonden is, speelt het matras vaak een grotere rol… https://www.matras.info/over-slapen/onderzoek-bevestigt-minder-smartphonegebruik-zorgt-voor-betere-slaap-en-meer-welzijn-bij-jongeren/ https://www.matras.info/over-slapen/onderzoek-bevestigt-minder-smartphonegebruik-zorgt-voor-betere-slaap-en-meer-welzijn-bij-jongeren/ Mon, 01 Jun 2026 11:41:18 GMT Een grootschalig onderzoek onder bijna 46.000 kinderen en tieners laat zien dat minder smartphonegebruik een duidelijke positieve invloed heeft op zowel de slaapkwaliteit als de mentale gezondheid van jongeren. De deelnemers legden gedurende drie weken hun smartphone en sociale media aan de kant. De resultaten zijn opvallend: beter slapen, minder depressieve klachten en een groter… https://www.matras.info/matrassen-informatie/waarom-matrassen-chemische-stoffen-bevatten/ https://www.matras.info/matrassen-informatie/waarom-matrassen-chemische-stoffen-bevatten/ Mon, 11 May 2026 13:46:36 GMT De moderne matrassenindustrie draait grotendeels op snelle productieprocessen. Matrassen moeten snel geproduceerd, verlijmd, verpakt en geleverd kunnen worden. Daarom worden vaak synthetische schuimen, industriële lijmen en chemische additieven gebruikt. Deze stoffen kunnen verschillende functies hebben: Voor consumenten worden deze toevoegingen vaak nauwelijks zichtbaar gemaakt. Toch hebben ze invloed op de luchtkwaliteit in de slaapkamer en… https://www.matras.info/slaapadvies/gezond-slapen-waar-moet-u-op-letten-bij-een-nieuw-matras/ https://www.matras.info/slaapadvies/gezond-slapen-waar-moet-u-op-letten-bij-een-nieuw-matras/ Mon, 11 May 2026 12:00:11 GMT Gezond slapen is veel meer dan alleen acht uur in bed liggen. Een goede nachtrust begint bij een slaapomgeving die het lichaam ondersteunt, laat herstellen en zo min mogelijk belast. Toch kijken veel mensen bij de aankoop van een nieuw matras vooral naar hardheid, prijs of comfort. Dat zijn belangrijke punten, maar ze vertellen lang… https://www.matras.info/matras-artikelen/slapeloze-nachten-door-zweten-dit-matras-ventileert-het-best/ https://www.matras.info/matras-artikelen/slapeloze-nachten-door-zweten-dit-matras-ventileert-het-best/ Wed, 21 Jan 2026 15:27:32 GMT Word je ’s nachts wakker omdat je het te warm hebt? Lig je te woelen, schopt je dekbed weg en draai je naar het “koele plekje” in bed… om enige tijd later wéér klam wakker te worden? Dan ben je zeker niet de enige. Nachtelijk zweten komt vaker voor dan mensen denken — en het… https://www.matras.info/matrassen-informatie/matrassen-voor-zijslapers-optimale-schouder-en-heupontlasting/ https://www.matras.info/matrassen-informatie/matrassen-voor-zijslapers-optimale-schouder-en-heupontlasting/ Wed, 08 Oct 2025 12:49:20 GMT Slapen op de zij is een van de meest voorkomende slaaphoudingen, maar het kan ook leiden tot (over) druk op schouders en heupen. Voor zijslapers is een goed ondersteunend matras essentieel om schouderdruk te verminderen en de heupen comfortabel te laten rusten. Een matras voor zijslaper moet zich flexibel kunnen aanpassen aan de lichaamsvorm, zodat… https://www.matras.info/kindermatrassen/matrassen-voor-kinderen-en-tieners-opgroeiende-lichamen/ https://www.matras.info/kindermatrassen/matrassen-voor-kinderen-en-tieners-opgroeiende-lichamen/ Wed, 08 Oct 2025 12:14:49 GMT Ouders zijn vaak bezorgd over de slaapkwaliteit van hun kinderen en zoeken breed advies online. Een goed kindermatras is essentieel voor een gezonde groei, optimale ontspanning en energie overdag. Voor tieners is het belangrijk om een stevig en ondersteunend beste matras tiener te kiezen dat de wervelkolom in een natuurlijke positie houdt. Een matras kinderbed… https://www.matras.info/matrassen-informatie/maatwerk-matrassen-voor-senioren/ https://www.matras.info/matrassen-informatie/maatwerk-matrassen-voor-senioren/ Wed, 08 Oct 2025 08:16:43 GMT Voor senioren die graag op avontuur gaan met een camper of busje, is een maatwerk matras essentieel om comfortabel te reizen zonder rugklachten. Standaardmatrassen passen vaak niet perfect in de unieke vormen van een camperbed, waardoor drukpunten ontstaan die rug, heupen en schouders belasten. Een matras op maat ondersteunt het lichaam optimaal, verdeelt het gewicht… https://www.matras.info/wat-is-het-verschil-tussen/koudschuim-vs-latex-vs-traagschuim-welke-schuimsoort-past-bij-jou/ https://www.matras.info/wat-is-het-verschil-tussen/koudschuim-vs-latex-vs-traagschuim-welke-schuimsoort-past-bij-jou/ Fri, 26 Sep 2025 11:09:59 GMT Sta je op het punt een nieuw matras of topper te kopen en twijfel je tussen koudschuim, latex of traagschuim? Dit zijn de beste schuimsoorten verkrijgbaar echter heeft elk materiaal zijn unieke eigenschappen en biedt een ander ligcomfort. Het verschil begrijpen is belangrijk om de juiste keuze te maken voor jouw slaapcomfort, ondersteuning, duurzaamheid en… https://www.matras.info/slaapadvies/het-beste-hoofdkussen-en-bedtextiel-voor-senioren-tips-voor-een-gezonde-nachtrust/ https://www.matras.info/slaapadvies/het-beste-hoofdkussen-en-bedtextiel-voor-senioren-tips-voor-een-gezonde-nachtrust/ Wed, 24 Sep 2025 14:25:14 GMT Goede slaap wordt steeds belangrijker naarmate we ouder worden. Voor senioren kan het kiezen van het juiste hoofdkussen en bedtextiel het verschil maken tussen een nacht vol comfort en een nacht vol ongemak. Een goed ondersteunend hoofdkussen voorkomt nek- en schouderklachten, terwijl goed ventilerend, temperatuur regulerend bedtextiel helpt om oververhitting of koude nachten te voorkomen…. https://www.matras.info/slaapproblemen/nek-en-rugklachten-voorkomen-met-een-passend-matras/ https://www.matras.info/slaapproblemen/nek-en-rugklachten-voorkomen-met-een-passend-matras/ Wed, 24 Sep 2025 13:32:25 GMT Hoe je nek- en rugklachten voorkomt met een passend matras (+ tips bij bestaande klachten) Nek- en rugklachten zijn veelvoorkomende problemen die vaak worden veroorzaakt of verergerd door een slecht of verkeerd matras. Een goede nachtrust is essentieel voor je herstel, houding en algehele gezondheid. In dit artikel ontdek je hoe je met het juiste… https://www.matras.info/matrassen-informatie/onderhoud/voordelen-van-de-matrastijk-vervangen/ https://www.matras.info/matrassen-informatie/onderhoud/voordelen-van-de-matrastijk-vervangen/ Tue, 19 Aug 2025 09:22:29 GMT Waarom het vervangen van je matrastijk loont – Ontdek de voordelen van een Tencel-hoes wasbaar op 60 °C Een nieuwe matrastijk kan wonderen doen voor zowel comfort als hygiëne. Wanneer je een losse matrashoes vervangen wilt, is het slim te kiezen voor een Tencel tijk wasbaar 60 graden. Zo verwijder je eenvoudig huisstofmijt, bacteriën en… https://www.matras.info/slaapproblemen/slaapmiddelen/natuurlijke-slaapmiddelen/ https://www.matras.info/slaapproblemen/slaapmiddelen/natuurlijke-slaapmiddelen/ Wed, 16 Apr 2025 13:51:43 GMT Stress en drukte zijn normaal geworden in onze huidige tijd en dit heeft grote invloed op slaap. Het belang van een goede nachtrust wordt steeds duidelijker en we willen allemaal een goed slapen. Slaapgebrek is namelijk een serieus gezondheidsprobleem dat ernstige gevolgen voor onze gezondheid kan hebben. Dit artikel geeft inzicht kijkt naar de effectiviteit… https://www.matras.info/slaapproblemen/slaap-waakritme-stoornis-oorzaak-van-veelvoorkomende-slaapproblemen/ https://www.matras.info/slaapproblemen/slaap-waakritme-stoornis-oorzaak-van-veelvoorkomende-slaapproblemen/ Thu, 10 Apr 2025 12:49:40 GMT Een goede nachtrust is van groot belang voor je gezondheid, energie en stemming. Maar wat als je regelmatig te vroeg wakker wordt, pas laat in de nacht kunt slapen of ’s nachts uren wakker ligt? Grote kans dat je biologische klok uit balans is. In dit artikel leggen we uit wat het slaap-waakritme is, hoe het werkt,… https://www.matras.info/slaapproblemen/slecht-slapen-door-stimulerende-middelen/ https://www.matras.info/slaapproblemen/slecht-slapen-door-stimulerende-middelen/ Thu, 10 Apr 2025 12:16:03 GMT Slaap is essentieel voor onze algemene gezondheid. Toch kampen veel mensen met slaapproblemen zonder te beseffen dat dagelijkse gewoonten – zoals het drinken van koffie of een glas wijn voor het slapengaan – een grote rol kunnen spelen. In dit artikel duiken we dieper in de wetenschap achter stimulerende middelen en slaap, en leggen we uit… https://www.matras.info/slaapproblemen/slecht-slapen-door-stress-dit-is-wat-er-echt-aan-de-hand-is/ https://www.matras.info/slaapproblemen/slecht-slapen-door-stress-dit-is-wat-er-echt-aan-de-hand-is/ Thu, 10 Apr 2025 09:00:54 GMT Steeds meer mensen ervaren slaapproblemen. Uit een onderzoek van het CBS (2023) blijkt dat maar liefst een kwart van de Nederlanders slecht slaapt. Veel mensen liggen urenlang wakker in bed, terwijl hun hoofd overuren maakt. De boosdoener? In veel gevallen is het stress. In dit artikel ontdek je waarom je slecht slaapt door stress, wat er in je lichaam…