Wat betekent mijn droom eigenlijk?

Dromen doen we allemaal en ook nog eens elke nacht. De één onthoudt zijn droom goed en de ander vergeet ze. Als je je droom niet herinnerd wil dat niet zeggen dat je niet gedroomd hebt maar alleen dat je ze vergeten bent. Het kan ook zijn dat we dagen achter elkaar ongeveer dezelfde droom hebben. Waarom? Zit hier een betekenis achter? Meestal wel want dromen hebben betekenissen. In dit artikel gaan we in op veel voorkomende betekenissen en hoe dromen werken. Dromen zeggen meestal meer over je leven dan je misschien denkt.

Zijn dromen willekeurig of hebben ze betekenis?

Dromen zijn zeker niet willekeurig en hebben meestal een betekenis. Dromen verklaren is bijzonder lastig omdat het feitelijk een communicatie is vanuit het onderbewuste. Toch zijn er thema’s die veelvuldig in dromen voorkomen die een duidelijk verband hebben met onze werkelijkheid. Dromen kunnen je dingen vertellen over de afgelopen dag, over dingen die komen gaan of problemen waar je mee zit. Overdag overdenk je allerlei dingen en dat gaat s, nachts terwijl jij slaapt gewoon door. Alleen is het gedachtenproces volledig anders terwijl je droomt ten opzichte van overdag.

Zijn dromen werkelijkheid of fictie?

Wat is de reden dat wij meestal onze dromen vergeten? Volgens de wetenschap zou dit te maken kunnen hebben met het feit dat wij vooral onthouden wat herhaald wordt…dus de mens onthoudt vooral dingen door middel van herhaling. Dromen heb je meestal maar één keer en zijn vaag. Dit is de reden dat je ze niet gemakkelijk onthoudt. Als jij graag je dromen wilt onthouden probeer dan vooral binnen de eerste minuten te bedenken wat je gedroomd hebt en leg hiervoor een pen en papier naast je bed. Blijf in bed liggen nadat je wakker bent geworden en pak je schrijfblok van je nachtkastje. Begin direct te schrijven wat je je herinnert van je droom. De kans is groot dat er allerlei dingen bij komen die je je niet gelijk had herinnerd. Als je gelijk je dagelijkse dingen gaat doen is de kans dat je je droom onthoudt veel kleiner. Het gaat er dus om dat je gelijk actie onderneemt en je bewust probeert je droom terug te halen.

Welke matras kies je het best?

Droom ook nog lekkerder weg op een goed kwaliteitsmatras van:
Royal Health Foam

Wat is een droom eigenlijk?

Wat een droom precies is weet eigenlijk niemand. Is het een fantasie of is het een verwerking van de voorgaande dag? Een droom is feitelijk een stroom aan beelden, gedachten en gevoelens die je “denkt” terwijl je slaapt. Dromen kunnen je dingen vertellen over zaken waar je mee zit of dingen van de vorige dag, over je gemoedstoestand, of angsten en wensen. Je zou en droom ook kunnen zien als een film van je eigen gedachten. Deze gedachten kunnen zaken zijn waar je overdag mee bezig bent en die ‘s nachts gewoon doorgaan. Maar de vorm is meestal volledig anders dan overdag en de verwerking eveneens.

Meest fantasierijke dromen zijn in onze REM slaap

Meestal zitten onze dromen vol met fantasierijke beelden. De beelden zijn bijzonder echt en soms ook heel kleurrijk. De beelden die onze hersenen maken kunnen zo echt als ons normale realiteit zijn. Hierdoor is de normale realiteit soms niet meer te onderscheiden met onze droom. Dit slaat volledig op het bekende citaat van Zhuangzi: ‘Zhiuang Zhou droomde dat hij een vlinder was, een vlinder die zich goed voelde maar niet wist dat hij Zhuang Zhou was. Toen hij wakker werd was hij Zhuangzi Zhou. Maar droomde hij nou dat hij een vlinder was of dat de vlinder droomde dat hij Zhou was? Zo echt kunnen dromen zijn of lijken te zijn. Meestal ontstaan onze dromen tijdens onze REM slaap fase. Tijdens de REM fase blijven er bepaalde delen van onze hersenen actief maar doen wij lichamelijk niet meer mee. De REM slaap fase wordt naar mate de nacht vordert steeds langer en dus worden onze dromen in de loop van de nacht ook steeds langer. Aan het einde van de nacht kan een droom wel vijftien minuten of langer duren. Niet de dromen zelf, maar de REM fase lijkt een functie te hebben. Wanneer je een week lang geen REM slaap zou hebben dan zou je moe zijn, makkelijk prikkelbaar, zou je moeite hebben met het opnemen van nieuwe informatie en sommige mensen zouden zelfs gaan hallucineren. Het lijkt erop dat REM slaap een noodzakelijke functie van onze hersenen is. Dromen zijn dat niet. De functie van REM slaap is vermoedelijk het op een zo goede manier inpassen van nieuwe informatie in de hersenen en de ontwikkeling van de hersenen in het algemeen.

Veel voorkomende dromen

Dromen over Vallen:

Heb jij ook wel eens je partner per ongeluk een schop gegeven tijdens het slapen omdat je in je droom van een gebouw aan het vallen was? Iedereen heeft deze dromen vast al wel eens gehad. Vervolgens word je wakker en ben je blij dat je nog leeft. De meest voorkomende oorzaak van deze droom is de ondersteuning die je mist van anderen. Dit kan eventueel komen doordat je je op hetzelfde moment overweldigd voelt door bepaalde gebeurtenissen in je leven. Een goed moment om dit eens te evalueren en met iemand te praten, zodat je deze emoties kunt verwerken.

Dromen over Tanden verliezen:

Je kijkt in je droom in de spiegel en ziet dat je tanden mist. Of je droomt dat je tanden uit je mond vallen of dat ze aan het rotten zijn. Dit geeft natuurlijk een vervelend gevoel. In de regel betekent dit dat je bang bent om voor gek te staan of dat je bang bent om niet aantrekkelijk gevonden te worden. Een stralend wit en mooi gebit in je droom kan betekenen dat jezelf mooi en aantrekkelijk vindt.

Dromen over Vreemdgaan:

Vreemdgaan voelt niet goed en als je droomt dat je vreemdgaat betekent dit dat jouw relatie niet helemaal goed zit. Als jij zelf vreemdgaat zegt dit ook iets over jou relatie.

Dromen over laat komen:

Van te laat komen krijg je stress en daarom komen we niet graag te laat. Maar wat betekent te laat komen eigenlijk in een droom? Een droom waarin je te laat komt kan betekenen dat je een kans mist of dat je een moeilijke keuze moet maken. Als je iets belangrijks moet beslissen en je droomt dat je te laat komt kan dit ook onzekerheid zijn over je belangrijk beslissing gaan.

Dromen over Vast liggen en niet kunnen bewegen:

Als je droomt dat je je niet kunt bewegen kan dit betekenen dat je je hulpeloos voelt. Je hebt geen controle over een situatie of gebeurtenis. Als je bewust bent dat je niet kunt bewegen dus als je geest wakker is en je kunt je niet bewegen kan dit ook een naderende uittreding zijn.

Dromen over aankleden:

Heb je moeite met aankleden, dan vind je het lastig om jezelf te zijn bij anderen. Je weet niet goed hoe je jezelf moet gedragen en bent bang dat mensen je niet leuk vinden

Dromen over Aankomen:

Als je droomt dat je te zwaar bent, dan voel je je kwetsbaar in je echte leven. Je hebt behoefte aan veiligheid en extra bescherming

Dromen over een Aankondiging:

Wanneer je droomt dat je een aankondiging hoort of doet, dan staat dit voor een belangrijke boodschap uit je onderbewuste. Het kan ook zijn dat je op het punt staat een grote verandering door te voeren in je leven

Dromen over Aanraken:

Raak je iets aan, dan probeer je contact te maken met je omgeving. Raak je in je droom iemand aan dan kan het zijn dat je behoefte hebt aan intimiteit. Word je aangeraakt, dan betekent dit dat je meer open begint te staan voor andere mensen. Je staat anderen toe om dichterbij te komen. Iemand aanraken of zelf aangeraakt worden kan ook betekenen dat je contact maakt met een gedeelte van jezelf waar je tot nu toe moeite mee had.

Werd je aangeraakt, maar vond je dit niet prettig, dan geeft dit aan dat iemand in je leven te dichtbij komt of over jouw grenzen heen gaat.

Dromen over Aanranden:

Als je droomt dat je aangerand wordt, dan is je vertrouwen in iemand diep beschaamd. Dit kan ook betekenen dat je het toestaat dat mensen flink over je grenzen heen gaan. Rand je zelf iemand aan in je droom, dan heb je het gevoel dat je misbruik hebt gemaakt van iemand of dat je ernstig over iemands grenzen heen bent gegaan. Ben je ooit aangerand, dan kan deze droom een middel van je onderbewuste zijn om de ervaring te verwerken.

Dromen over Naakt zijn: Het gevoel van schaamte.

In je droom ben je opeens poedelnaakt en je loopt op straat of je bent op een feest. Wanneer je zoiets droomt zou dit kunnen betekenen dat je je blootgesteld of kwetsbaar voelt. Je het het gevoel dat mensen door je heen kunnen kijken en dit voelt niet fijn.

Dromen over Oma:

Als je over je oma droomt staat dit voor liefde en geborgenheid. Het kan ook voor wijsheid en bescherming staan.

Dromen over een Aanval:

Wanneer je droomt dat je aangevallen wordt kan dit staan voor het gevoel onder de voet gelopen te zijn. Droom je dat jij iemand aanvalt dan kan dit betekenen dat er veel kwaadheid en agressiviteit in je zit.

Dromen over Lachen:

Als je droomt dat je lacht staat dit in de regel voor goed nieuw en zeker als het om schaterlachen gaat. Lachen in je droom kan ook beteken dat je je buitengesloten voelt. Als je een soort van demonisch lacht dan kan dit wijzen op hulpeloosheid of dat je je buitengesloten voelt.

Dromen over Vliegen:

Heerlijk gewoon vliegen. Dit zou kunnen betekenen dat alles goed verloopt en dat je alles onder controle hebt. Kun je juist niet vliegen of stort je neer dan zou dit kunnen betekenen dat je de controle juist kwijt bent.

Dromen over apen of een Aap:

Als je droomt over een aap staat dit onbezorgdheid en speelsheid en ook voor vrolijkheid en levendigheid.

Dromen over Vastzitten

Als je droomt dat je vastzit staat dit voor hulpeloosheid. Je lijkt niet te kunnen ontsnappen aan zorgen of problemen.

Dromen over een Aardbeving:

Als je een aardbeving meemaakt in je droom staat dit voor iets wereldschokkends dat je hebt gehoord of meegemaakt. Hierdoor heb je het gevoel dat de grond onder je voeten weggeslagen wordt.

Dromen over Racen:

Als je een droomt hebt over racen heeft dit vaak betrekking op prestaties. Dit kunnen zowel zaken op het werk als school zijn. Als je de race wint dan heb je of sta je op het punt iets te bereiken.

Dromen over Kanker:

Heb je een droom over kanker en dat je dit zelf hebt dan ben je je tijd aan het verspillen. Ook staat dromen over kanker dat je negatief gestemd bent over je leven of dat je wat meer punitiviteit uit je leven moet halen.

Dromen over Aarde:

Als je over de aarde droomt zou dit kunnen betekenen dat je onderdeel uitmaakt van een groter geheel. Als je de arde op een afstand ziet kan dit betekenen dat je geen verbinding hebt met je omgeving of je niet thuis voelt.

Dromen over Lang zijn:

Als je droomt dat je heel lang bent of dat je langer wordt dan betekend dit dat je op mensen neerkijkt. Lang zijn kan ook voor zelfvertrouwen en kracht staan. Als je droomt dat een ander langer is dan jij kun je bang zijn dat diegene op jou neer kijkt.

Dromen over een Ramp:

Als je droomt over een ramp (een natuurramp of een ramp voor mensen in het algemeen) dan zou dit angst kunnen zijn. Een ramp droom kan ook betekenen dat je bang bent om te verliezen.

Dromen over een Kabouter:

Als je over een kabouter droomt droom je over jouw innerlijk kind en voor fantasieën. Dromen over een kabouter kan ook betekenen dat je hulp kan verwachten uit een onverwachte en onbekende hoek.

Dromen over een Abortus:

Als je droomt over een abortus staat dit voor het stoppen of afbreken van een project, een nieuw idee of een je nieuwe relatie.

Dromen over Achterstevoren:

Als je achteruitloopt of je beweegt je je in je droom achterstevoren, dan kan dit betekenen dat je informatie van vroeger gebruikt om een probleem op te lossen.

Dromen over Onderwater:

Ben je in je droom onderwater dan heb je te veel aan je hoofd en krijg je het benauwd. Als je onderwater kunt ademen staat dit voor zorgeloosheid en het hebben van geen verantwoordelijkheden.

Dromen over Achtervolgen:

Als je in je droom achtervolgd wordt kan dit betekenen dat je in je werkelijke leven een moeilijke of bedreigende of situatie dient te vermijden. Als je droomt dat je zelf iemand achterna zit probeer je een doel te bereiken of moet je een lastige taak uitvoeren.

Dromen over Ongeluk:

Als je droomt dat je een ongeluk krijgt kan dit staan voor een lastige situatie die uit de hand dreigt te lopen.

Dromen over Vallen:

Als je in je droom valt staat dat voor nieuwe dingen. Dit kan een nieuwe baan zijn of het begin van een nieuw schooljaar. Het kan ook zijn dat je droomt dat je valt en dat je met een schok wakker wordt. Dit komt bij veel mensen voor. Het lijkt erop dat de droom als een werkelijke levensbedreigende situatie overkomt waardoor je wakker wordt.

Dromen over Haar:

Dromen over haar of lang haar staan voor schoonheid en kracht. Als je droomt dat je wit of grijs haar krijgt dan ben je toe aan iets nieuws en ben je ouden ideeën ontgroeid. Rood haar staat voor veranderingen, Bruin haar staat voor loyaliteit en vriendschap. Als je droomt over haar uitval of dat jou haar duidelijk uitvalt dan moet je beter voor jezelf zorgen. Als er aan je haar getrokken wordt kan dit duiden op sympathie of bescherming

Dromen over Ademen:

Heb je het in je droom benauwd of ben je aan het hijgen dan zou dit maken kunnen hebben met een nieuwe situatie in je leven die spanning, angst of stress bij je oproept. Als je droomt dat je onderwater kunt ademhalen dan staat dit voor onderbewuste gevoelens en paranormale waarnemingen. Ademhalen onderwater staat ook voor teruggaan naar de baarmoeder. Wat inhoudt dat je wilt terugkeren naar een afhankelijke situatie waarin je vrij bent van verantwoordelijkheden.

Dromen over Reanimatie:

Als je droomt dat je gereanimeerd wordt kan dit betekenen dat je opleeft in een bestaand gebeuren of dat je nieuwe vrienden maakt. Als je iemand anders reanimeert kan dit staan voor het opbeuren van iemand.

Heb jij vaak last van deze dromen of herhalen ze zich steeds? Ga dan eens na wat voor gebeurtenissen in jouw leven hier invloed op kunnen hebben en los ze op. Zo kun je gewoon weer lekker slapen! Heb je ook moeite met in slaap vallen, dan hebben we nog meer tips voor je.

Chris Nederhorst

Mijn naam is Chris Nederhorst, oprichter van matras.info en Royal Health Foam. Ik werk al meer dan 30 jaar met veel plezier in de matrassenbranche en deel graag mijn kennis. Mocht u nog vragen hebben, bel mij gerust! U kunt mij bereiken op 070-3387010.

Delen op: