Het roken van teveel weed leidt tot slaapproblemen. Waarschijnlijk denk je juist dat je lekkerder slaapt na een jointje. Maar niets blijkt minder waar. Het overmatig gebruik van weed leidt juist tot slaapproblemen. Zoals moeilijk kunnen inslapen en regelmatig wakker worden gedurende de nacht. Daarnaast onderdrukt cannabis ook nog eens de lichamelijke signalen die vertellen dat je moet gaan rusten.

Cannabis is géén slaap bevorderende drug is.

Dit blijkt uit een onderzoek dat onlangs aan de Universiteit van Pennsylvania is gedaan. Volgens de onderzoekers bewijzen de uitkomsten dat cannabis géén slaap bevorderende drug is.

Het team van wetenschappers onderzocht de slaapgewoonten van ruim 1800 cannabis (ex-) gebruikers. Hieruit blijkt dat zowel stevige cannabisgebruikers als de ‘gelegenheidsrokers’ vaak kampen met slaapstoornissen en slaapproblemen.

Mensen die op jonge leeftijd met cannabis experimenteerden, bleken het meeste last te hebben van slaapproblemen, zelfs als ze op latere leeftijd stopten met het roken van weed.

Chris Nederhorst

Mijn naam is Chris Nederhorst, oprichter van matras.info en Royal Health Foam. Ik werk al meer dan 30 jaar met veel plezier in de matrassenbranche en deel graag mijn kennis. Mocht u nog vragen hebben, bel mij gerust! U kunt mij bereiken op 070-3387010.

Delen op: