Nederlanders slapen het liefste met de ruggen naar elkaar toe

Geplaatst door

Samen slapen, de voor- en nadelen

Nederlanders slapen het liefste met de ruggen naar elkaar toe. Uit een nieuw onderzoek blijk dat Nederlanders het liefst met de rug naar elkaar toe slapen.

Maar liefs 30% van de Nederlands echtparen slapen het liefst met hun ruggen naar elkaar toe. 28 % van de Nederlandse vrouwen slaapt het liefst lepeltje-lepeltje, zo blijkt uit dit onderzoek onder 1.100 Nederlanders. Mannen vinden lepeltje-lepeltje slapen iets minder prettig want het blijkt dat 20 % van de mannen graag zo slaapt.

Op de linkerzij of de rechterzij slapen

Daarnaast blijkt uit het onderzoek dat Nederlanders gemiddeld 7 uur per nacht slapen en dat 60 % van de deelnemers tevreden te zijn over de duur van hun nachtrust. De overige 40% zou echter graag langer willen slapen.

19 procent van de Nederlanders slaapt slecht en ligt te piekeren. 30 procent slaapt goed en zegt nooit slaapproblemen te hebben of ‘s nachts wakker te liggen.

65 plussers

De meeste 65 plussers in Nederlander slapen beter dan jongeren. Dit is opvallend omdat aangenomen werd dat ouderen juist slechter slapen dan jongeren. Meer dan de helft van de Nederlandse ouderen ligt nooit wakker, terwijl dit van de mensen tussen de 25 en 34 jaar oud maar één vierde is.

Wat zegt een slaaphouding over een relatie?

Leren slapen

Foto credit: tinafranklindg via Foter.com / CC BY

Lepeltje-lepeltje slaaphouding

De lepeltje-lepeltje houding staat voor geborgenheid en saamhorigheid. Een echtpaar dat zo slaapt is emotioneel sterk verbonden

Omstrengeling slaaphouding

Een echtpaar dat in de omstrengelde slaaphouding slaapt vertrouwt elkaar en kent elkaars diepste geheimen

De zenhouding

Een echtpaar dat in de zenhouding slaapt is zowel onafhankelijk als sterk verbondenheid

Lees ook:  Het gebruik van slaapmiddelen

Ruggen naar elkaar toe

Een echtpaar dat met de ruggen naar elkaar toe slaapt is onafhankelijk van elkaar

Chris Nederhorst

Matrassen Specialist: Chris Nederhorst

Mijn naam is Chris Nederhorst, oprichter van matras.info en Royal Health Foam. Ik werk al meer dan 30 jaar met veel plezier in de matrassenbranche en deel graag mijn kennis. Mocht u nog vragen hebben, bel mij gerust! U kunt mij bereiken op 070-3387010.