Japanners de vuilste slapers, Mexicanen slapen het schoonst. Britten slapen het liefst naakt, Japanners verversen hun beddengoed het minst en Duitsers luchten hun slaapkamer dagelijks om beter te kunnen slapen. Een wereldwijd onderzoek naar slaapgewoonten legt de verschillende slaap gewoontes tussen de verschillende culturen bloot.

Een onderzoek bij 1500 Amerikanen, Canadezen, Mexicanen, Britten, Duitsers en Japanners tussen 25 en 55 jaar brachten heel wat verschillen qua slaappatroon bij deze nationaliteiten aan het licht. Zo kruipt een derde van de Britten het liefst naakt in bed. Japanners en Amerikanen doen twee keer per week een dutje om slaaptekort in te halen. De Japanners en Amerikanen krijgen ook het minste slaap. Gemiddeld 6 uur en 22 minuten voor de Japanners en 6 uur en 31 minuten voor de Amerikanen.

Hoeveelheid slaap

Twee derde van de Japanners zeggen dat ze minder dan 7 uur slapen op werkdagen. Dat in vergelijking met 53 procent van de Amerikanen, 39 procent van de Britten, 36 procent van de Duitsers, een derde van de Canadezen en 29 procent van de Mexicanen. Iets minder dan de helft, ongeveer 45 procent is elke nacht tevreden over de kwaliteit van hun slaap. Een op de tien Britten zegt wel nooit goed te slapen op weekavonden. Dat is dubbel zoveel als de inwoners van de andere landen.

Hygiëne

92 procent van de Mexicanen en 90 procent van de Duitsers voelen zich meer ontspannen wanneer hun slaapkamer een frisse en aangename geur heeft. Dit kan verklaren waarom Duitsers er van houden hun kamers dagelijks te luchten. Mexicanen zijn de meest hygiënische slapers, ongeveer 25% zegt dat ze meer dan één keer per week hun lakens verschonen. De Japanners zijn het minst schoon, 28 procent wast minder dan één keer in de drie weken het beddengoed.

Chris Nederhorst

Mijn naam is Chris Nederhorst, oprichter van matras.info en Royal Health Foam. Ik werk al meer dan 30 jaar met veel plezier in de matrassenbranche en deel graag mijn kennis. Mocht u nog vragen hebben, bel mij gerust! U kunt mij bereiken op 070-3387010.

Delen op: